lasalle
- Posted on
Trabajar desde casa y cuidar a tu hijo a la vez puede parecer una tarea imposible; sin embargo, en esta nueva normalidad es una realidad.
Si bien es cierto que trabajar desde casa puede resultar muy cómodo, ya que evitas varias cosas como el estar list@ para salir, desplazarte a tu oficina, lidiar con el tráfico, estacionamientos, entre otras adversidades cotidianas.
Lo cierto es que cuando se tienen hijos, la cuestión nos inquieta porque creemos no saber cómo dividirnos entre lo uno y lo otro.
Te queremos compartir algunos consejos para lograr llevar un buen equilibrio al hacer home office y ser mamá o papá:
1. Planea tu día
Lleva una planeación un día antes de tus actividades y pendientes para el día siguiente, incluye tus responsabilidades pero también el tiempo que destinarás toda tu atención tus hijos. Poner horarios te servirá tanto a ti como a tus hijos.
2. Asígnales a tus hijos alguna actividad.
Asígnales juegos o tareas que los mantengan ocupados mientras tu te enfocas en una actividad y logren terminar al mismo tiempo.
<< Te puede interesar: 30 ideas de actividades para niños que puedes realizar en casa. >>
3. Adapta un espacio adecuado.
Prepara un espacio adecuado para que tu puedas trabajar mientras ellos puedan jugar o realizar alguna otra actividad cerca de ti.
4. Fija reglas y explícales a tus hijos.
Explícales que estás en casa, pero tienes que trabajar y acuerda ciertas reglas que deben seguir. Hazles ver que hay un momento para cada cosa.
5. Aprovecha las facilidades del home office.
Aprovecha para hacer actividades que te permitan estar conectado al trabajo pero también interactuando de alguna manera con tus hijos. Si tienes una llamada que te lo permita, usa tus audífonos mientras juegas en el patio con ellos.
6. Alterna trabajo con hogar.
Los recesos al trabajar en tu oficina o en home office son muy sanos. Con mayor razón, con familia. Date 10, 15 minutos cada cierto tiempo. Párate por un café, haz estiramientos o despéjate un poco.
7. Aprovecha lo momentos tranquilos.
Si hay momentos tranquilos en tu trabajo o en la actividad de tus hijos (por ejemplo, las siestas), puedes aprovecharlas para descansar o para sacar pendientes prioritarios del día y el resto del día atender el correo y demás cosas menos exigentes.
Así no descuidas el trabajo ni el tiempo con tus hijos.
Esperamos estos sencillos consejos te sean de gran utilidad.
¿Te gustaría formar parte de la familia lasallista?
Descarga el ebook de informes y conoce todo sobre nuestro colegio y cuales son las herramientas digitales que nos permiten seguir conectados aún en la distancia.
